Blog de odellia
aide blog
-
pour ma part, vu que je suis en vacances juillet et aout et que je bouge pas mal.Je repars le 10 aout jusqu'à fin aout. je fais une phase de stabilisation. Ne pas grossir ne pas maigrir.pesée une fois par semaine et je reprends sérieusement debut sept. De plus la salle où j'allais qui avait fait fallite va devenir un club moving et redémarre le 18 aout .depuis janvier perte de 6 kg. C pas terrible mais C mieux que rien et au fils du temps G appris la patience.déjà je ne grossis plus...et puis G pris presque 10ans pour les prendre ces foutus kilos alors je peux prendre...3 ans pour les reperdre...
G repris le travail et je reprends mes marques...mon fils est revenu à la maison après 2 ans de formation ds le nord...et ma fille aussi qui ne revenait que le week-end
alors un peu débordée
Je vais reprendre le sport
je recommence lundi prochain
Je repars dimanche Via la cote d'azur jusqu'au 2 septembre...
Cordialement
Nadine
Gros bisous Odélia Je t'embrasse bien fort.
Sam
mais aujourd hui je viens t"apprendre que c'était on anniversaire alors je vais en profiter pour te dire bon et joyeux anniversaire
grosses bises