le régime passe au second plan...

Cela fait un moment que je ne suis pas venue lire mes messages. je suis enseignante spécialisée en Réseau d'Aides Spécialisées aux Enfants en Difficulté et plane sur notre travail la disparition pure et simple de nos  professions. Je travaille sur une ville dans le 95. Et chaque année je viens en aide à de nombreux enfants...qui ne pourraient se faire aider dans d'autres structures. Une pétition circule pour demander le maintien des RASED VOICI le LIEN

http://www.sauvonslesrased.org/index.php?p=4

. Si vous pouviez Faire circuler l'information....Une manifestation va avoir lieu devant l'Assemblée Nationale demain vers 10H pt le vote de la loi de finance.
Cordialement
Odellia

voilà
G repris le travail et je reprends mes marques...mon fils est revenu à la maison après 2 ans de formation ds le nord...et ma fille aussi qui ne revenait que le week-end
alors un peu débordée
Je vais reprendre le sport je recommence lundi prochain pour l'alimentation

pour ma part, vu que je suis en vacances juillet et aout et que je bouge pas mal.Je repars le 10 aout jusqu'à fin aout. je fais une phase de stabilisation. Ne pas grossir ne pas maigrir.pesée une fois par semaine et je reprends sérieusement debut sept. De plus la salle où j'allais qui avait fait fallite va devenir un club moving et redémarre le 18 aout .depuis janvier perte de 6 kg. C pas terrible mais C mieux que rien et au fils du temps G appris la patience.déjà je ne grossis plus...et puis G pris presque 10ans pour les prendre ces foutus kilos alors je peux prendre...3 ans pour les reperdre...

moi non plus ils sont bien loin C pas grave après une longue periode de stagnation...même de reprise je remaigris...pour l'instant vu que je suis en vacances et que je bouge beaucoup...stabiliser sera mon objectif juillet et aout pour redemarrer en septembre l'amaigrissement...je prends mon temps sans stresser...
Bon courage

je suis d'accord avec vous toutes pour prendre le temps, je n'ai pas  maigri ces dernières semaines donc je ne participe pas à la recap. je reviens d'un congrès 5 jours hors de la maison donc pas de régime. je le reprends aussi le sport dès lundi

bien dimanche une journée zen à un endroit où je vais à la piscine alors massage sur chaise ou amma massage inspiré du shiatsu energétique puis réflexologie plantaire là ça y est on est sur un nuage ensuite hammam et jacuzzi quelques mouvements nonchalants ds la piscine puis finir sur un massage visage et nuques et cranes et dire qu'il fallait reprendre la voiture inutile de vous dire que je suis allée chez le traiteur chinois pour continuer ds les délices d'asie...vraiment super

je me suis dit que je m'offrais un massage tous les 5 kilos de perdus voilà les premiers

Questions repas je reste raisonnable

On continue pour Avril - 2 kilos

et bien j'ai pris 10 ans pour les

prendre ces satanés kilos alors il fo

que je prenne patience.qd je vois le

poids qu'il me reste à perdre je

m'impatiente, j'hésite à m'acheter des

vétements...qd je me regarde ds la glace, je 

vois le chemin qu'il me reste.

demain repos grasse matinée G besoin de repos en ce moment.C peut être la saison. Je sens que je dégonfle ds mes vétements et ça j'apprécie. ça motive

 

cela fait quelques jours que je n'ai pas écrit. Samedi 2 heures de marche nordic. et bien G du mal à les porter ces foutus kilos en trop...un gros sac à...ventre et à ...de + de 20kilos à porter en +.ça demande des efforts. Dès que ça grimpe je m'essoufle vite.

enfin presque 3 en moins à porter alors on continue.