Bonjour tout le monde çà y est je viens de recevoir ma 1ere semaine qui doit débuter le 18 aout bon çà va pas être évident mais je pense prendre des idées pour mes menus et en même temps compter mes poids car il y a quelque temps je faisait w w et j'aimais bien donc voila je réattaque et cette fois hyper motivée.

Sinon ce que j'ai aimé recevoir c'est tous les exercices à faire cette semaine et comme je suiis enfin en vacances çà tombe bien même s'il faut bouger en trainant 107kg!!! pff

bon courage à vous toutes qui êtes dans le même bateau que moi et bonne journée