coucou tout le monde c'est la rentrée pour les enfants et donc pour moi aussi avec les bonnes résolutions donc ce matin j'ai décidé d'être enfin sévèrent avec moi ,même pour enfin réussir à maigrir car il y a peu j'étais arrivé à 108kg et ce matin suis à 106,5 et tout çà après une semaine à la montagne ou j'ai marché marché poussivement mais j'y suis arrivé et résultat 1kg en moins donc çà motive.

suis une ancienne adhérente de weight watchers donc je vais m' y remettre

a plus

bonne journée

 

Bonjour tout le monde çà y est je viens de recevoir ma 1ere semaine qui doit débuter le 18 aout bon çà va pas être évident mais je pense prendre des idées pour mes menus et en même temps compter mes poids car il y a quelque temps je faisait w w et j'aimais bien donc voila je réattaque et cette fois hyper motivée.

Sinon ce que j'ai aimé recevoir c'est tous les exercices à faire cette semaine et comme je suiis enfin en vacances çà tombe bien même s'il faut bouger en trainant 107kg!!! pff

bon courage à vous toutes qui êtes dans le même bateau que moi et bonne journée

Je m’appelle...fabienne j'ai bientot 35 ans et ces kg en trop me gache la vie je veux redevenir mince pour me sentir bien dans mon corps et dans ma tête