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Bonjour !
Blog de objectif57
aide blog-
1er jour publié le 14/05/2012 à 17:10
Mangé léger aujourd'hui ( il est 17h et j'ai faim) en m'inspirant de mon plan repas d'aujourd'hui.com mélangé à un peu d'une autre méthode bien connue ne figurant pas sur ce site et qui fonctionne par points. Cependant je suis déjà un peu déçue car bien qu'ayant été TRES raisonnable ce week end et vendredi je n'ai pas perdu un gramme sur ma balance ce matin!
.A 17heures 14 points.
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Jus de fruits (aliment moyen), Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT Déjeuner : Pain, baguette courante, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Oeuf, cru, Sauce vinaigrette, allégée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Courgette, pulpe et peau, c Goûter ou snack : Biscotte classique Verres d'eau : 5 Calories consommées : 755 kcal (0) commentaires
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