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Accueil   >  espaces  >  objectif57  >  S1 J3 moins 200 g

Blog de objectif57

aide blog

  		• S1 J3 moins 200 g
    publié le 16/05/2012 à 23:11

    Voilà encore un petit peu de perdu : moins 500g en 2 jours

     

    27,5 points

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT, Orange, pur jus pressé
    Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande, Pain de seigle et froment
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Huile de colza, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Omelette nature, Carotte, crue, Endive, crue, Pain de seigle et froment
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1481 kcal
    (0) commentaires

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