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Blog de objectif15kilos

aide blog

  		• ALLER PLUS QUE 18 KILOS !!!!
    publié le 16/06/2008 à 17:49

    LUNDI

    matin : jus d'orange

    midi : cuisse de dinde avec légumes (poivron patates courgette aubergine)

    gouter : gauffre avec nutella

    soir : subsitut de repas Gayelord hauser 200 kcal

    MARDI

    matin : jus de citron, thé rouge, galettes de son de blé avoine, pomme

    midi : cuisse de dinde avec légumes poivron patates courgettes aubergine




    (0) commentaires

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