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bonne journée
publié le 15/05/2008 à 11:43 |
bonjour
hier j ai bien suivi mon régime, il faudrait que je le suive au mois 3 mois
cependant je me suis inscri pour faire régime avec Forence et Jean Michel, je vien seulement de recevoir le mail pour commencer
je vous tien au courant...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | gallettes de son de blé et d avoine |
| Déjeuner : | galette de son avec saumon + legumes +poulet +soupe minceur aux legumes +orange |
| Goûter ou snack : | barre protéinée herbalife + thé |
| Dîner : | crèpe minceur +pates minceur hyperproteinées avec 2 tomates et une saucisse strasbourg 90 g et 1 part de boursin |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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