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repos total !!!!!
publié le 22/11/2009 à 18:26 |
Au programme de ce dimanche grass'mat, cuisine, bouquins, télé, musique, repos ....... prendre le temps tout simplement mais le plus beau spactacle était à l'extérieur, tempête, orage, averses de grêle ....... bref cocooning à fond histoire de recharger les batteries avant de repartir pour une nouvelle semaine ...... !!!!!!
hummmmmmmmmmm j'adore ça de temps en temps et profiter de l'ambiance feutrée de mon "chez moi"
Au menu du jour
-ptit dej: café, baguette et beurre allégé
- mini: 1 cuisse de poulet, 125g de pâtes complètes, légumes variés mélangés, 1 yaourt nature et 100g de compote sans sucre
-gouter: 1 thé vanille
- soir: potage de potimaron, 1/6 de tarte saumon épinards (maison) salade verte, 1 yaourt aux fruits
Voilà prête à repartir demain, Très belle semaine à toutes et on n'oublie pas ces fichus kilos les filles!!!!!!!!!!
bizzzzzzzzzzzzz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon ici pas de gr^le le temps était m^me plutôt doux mais que de vent!!!!
maintenant j'aimerais bien que ça se termine!!! car ça commence à fatiguer!!!
bonne semaine aussi à toi et que le vent emporte aussi nos kilos lol