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Blog de oanell
aide blog-
début de semaine tranquillou publié le 16/11/2009 à 14:48
Eh oui après un ptit week end bien tranquille (passé mon dimanche à essayer de remettre mon informatique pro d'applomb ............. Grrrrrrr!!!!!) qu'est que c'est gonflant mais qu'est ce que j'en ai besoin ..... !!!! on ne pourrait plus s'en passer, pas vrai ?
et bein ma semaine commence pareil TRANQUILLOU .... mais ça fait du bien aussi de souffler un peu ce matin jogging mais ..... pas très contente de moi partie trop vite sans doute j'ai été obligée de faire de temps de récup en marchant et bien loin des 35 min de la semaine dernière pas encore vraiment trouvé mon rythme on dirait !!!! cette aprem ça sera repassage avant d'aller à l'école ce sera pas du luxe car j'ai toujours un retard fou dans le repassage ..........mdr j'attend toujours dans avoir des tonnes pour crocher dedans
c'est pas bien je sais !!!!! mais je reconnais que ça m'va bien comme activité pour cette aprem au menu:
ptit dej: 1 thé, fromage blanc 0%, 2CS de son d'avoine, 1/2 pamplemousse.
midi: salade de champignons crus (j'adooorrree !!! ) avec batonnets de surimi (3) , 1 côtelette d'agneau, sachet de légumes vapeurs, 2 petits suisses.
gouter: 1 thé vert, yaourt nature et compote
Soir: potage de légumes verts, 2 tranches de blancs de poulet courgettes, fruits.
je vous souhaite à toutes une bonne fin de journée, bon courage
gros bisous
laurence.
(2) commentaires
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je me forcerai peut-être aussi un jour pour le jogging, lorsque j'aurais retrouvée une silouette décente, ce qui n'est pas la veille, lol, mais je ne suis pas sure d'aimer un jour, hihi.
passes une bonne journée.
bisous.
je suis comme toi je crois que c'est quand je dois absolument le faire que je repasse, beurk de beurk! et dire qe ma mère était buandière!!!
attention au surimi s'est un faux ami de régime!!! mais là aussi qu'est ce que c'est bon!
à part ça je te souhaite une excellente semaine, sage et légère!