Bonjour bonjour mes dames et messieurs...faut pas les oublier non plus nos hommes!

Et bien après une absence bien longue (et je m'en excuse!), me voici de retour sur mon blog!

Et oui mon examen d'aide médico-psychologique à passer ; d'ailleurs là il faut que je commence mes révisons pour le 19 MAI (3 écrits d'1H30!!!!).

Puis il y à aussi la bonne nouvelle, c'est que l'on déménage avec nounet le 30 mai prochain à 20 minutes d'ici pour se réfugier dans une maison (toujours en location) mais avec un jardin (1100m2 bitume/ terrasse/pelouse!) et un garage pour le bricolage! D'ailleurs, nous n'aurons plus internet durant 15 jours au moins!

Et oui toujours ces maudits kilos que je haies, qui sont là à se ballader le long de mon ventre, cuisses ,fesses ,bras...quelle plaie!

J'aimerais retrouver ce corps quand je faisais ces 47 / 48 kilos pour mon petit mètre 57! Et bien oui aujourd'hui j'en pèse 53 donc 5/6 kilos de repris depuis 2 ans mais attrapés très rapidement comme on le sait tous! ...mais par contre pour les faire disparaitre amuses-toi!

Bon bref faut se prendre en main c'est tout; il y à pas 50 solutions! J'aimerais ne jamais avoir faim en dehors des repas ou craquer de manière compulsive sur les aliments les pires! C'est jamais sur les haricots qu'on craque, ça il y à pas de danger!

Donc je me remets à noter ma diet' pour publier ce que je mange comme ça si il y à des écarts je les aurais en pleine face! Et en même temps je me dis que si je veux pas noter ces écarts et bien je n'ai quà pas les faire! C'est aussi simple! Donc aller motivation!!!!

Ce matin: un mini jogging d'une vingtaine de minutes...et  voici ce que j'ai mangé aujourd'hui!:

Donc aller, bisous tout le monde, et à bientôt!