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Bonjour !
Blog de nyny0684
aide blog-
Mieux aujourdhui..continue Fanny! publié le 12/01/2009 à 23:55
Coucou les compagnons!
Bon et bien c'était bien 14h/22h aujourd'hui au boulot!
Pas eu le temps de finir rapport mais bien avancé hier soir, j'en vois le bout!
Quant à la diet' pas trop mal mais encore des écarts...je ne suis pas encore dans la phase "régime strict" psychologiquement parlant!!!
Je vais y venir..1 jour! 
Bon demain je vais voir les loulous de 9h à17h au boulot! Pour l'instant je fini de regarder "esprits criminels "et...dodo!
Bisous tout le monde!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café noir + 1 petit pain grillé beurré + 1 compote pomme/pruneaux Déjeuner : Haricots verts + semoule de blé épicée + omelette herbes de provence/tomate + 1 compote pomme/pruneaux Goûter ou snack : J'ai craqué sur du chocolat de Noël... Dîner : Choux blanc/mâche vinaigrette + purée de pomme de terre + 2 t.de jambon + 2 petits filou Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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kadysoma publié le 13/01/2009 à 18:20bonsoir ma cocote ! pas de régime strict hein ? ah non ! continues à faire attention mais en mangeant équilibré ! si tu fais des écarts le week end c ce qui te conviendra le mieux sinon si tu fais strict, le week end tu vas en gagner + que prévu ! tu as le droit de faire "la fête" non mais tu es jeune profites en bien ! fais juste attention en semaine et bouges , marches ! pas besoin d'aller en salle pour se bouger ! allez cours derrière le bus jusqu'à Rennes lol ! j'ai bien reçu le mp ma puce ! j'ai transmis à ma grande ! maintenant comme tu le dis c les affinités qui prime ! ne te sens pas obligée tu sais ! ma fille est une personne franche et très sympa tu verras lol ! et son copain très sympa aussi ! il travaille pour un paysagiste du secteur ! bisous bonne soirée ma puce! bizzzzzzzzzzzzzzzzz
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Ire publié le 13/01/2009 à 08:17ben ça à l'air d'aller mieux non ? bravo ! Bonne journée ! Bises bises
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