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Bonjour !
Blog de nyny0684
aide blog-
Catastrophe la diet' du jour! publié le 06/01/2009 à 22:03
J'ai honte de noter ce que j'ai mangé mais en même temps ça me fait prendre conscience de ce que je bouffe et c'est ça qui va me faire mettre le pied sur le frein...enfin j'éspère!
Aller je note la longue et pitoyable liste...!
mon alimentation Déjeuner : 2 knackis + 1 tomate au four au beurre persillé! + 1 mini galette de légumes + petits pois/carottes + 1 compote pomme/pruneau ss sucres ajoutés Goûter ou snack : 3 chocolats de noël + 1 part de gâteau + tisane digestion Dîner : 2 endives cuites au four + velouté de pomme de terre + salade verte + 8 surimi + un peu de salade verte + 1 tranche de jambon de dinde + 1 tomate crue + 1 portion d'emmental !!!! Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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