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bizare
publié le 07/02/2013 à 23:05 |
Quatrième jours,
Que c'estdure dene pas manger de bonbons et de se goinffrer de gâteaux et biscuits.Mais je suis fière demoi malgres la barre de kit kat 
Allez encore un peu plus de courages et de motivations. Demain c'est grand ménage alors je vaisbien pouvoir perdre des calories .
Bonne nuit tout le monde
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Brochette mixte de viande, Bœuf, boulettes cuites |
| Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe, Barre chocolatée biscuitée |
| Dîner : | Omelette aux champignons, Salade verte, sans assaisonnement |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1216 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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