En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de nour67

aide blog

  • ma peseé
    publié le 25/04/2010 à 05:08

    73kg je trouve que je perd pas beaucoup alors que jallaite et je fait attention,je prend pas ou peu de sucre,bref,cette semaine j'ai fait pas mal de sport a la maison velo elliptique,la jattend davoir mon appareil abdo pour travaillerce quil faut,sinon je boit beaucoup d'eau 4 bouteille de 1.5l en moyenne,thé ou café sans sucre,patisserie uniquement apres mangé avec un the,pas de soda,ni de jus d'orange,d'ailleurs hier soir j'etais invité et j'ai pu resister,meme la verrine de fraose ca me disait rien.bon,je fvais faire plus d'effort cette semaine,mais je vois pas quoi de plus car je fais vraiment attention.je prend du miel a la place de la confiture

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1bol céreales ou thé+5 biscottes beurre miel
    Déjeuner : legume+1 laitage+salade
    Goûter ou snack : café ss sucre au lait entier
    Dîner : soupe vermicelle
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
- J'aime



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 08:10
    Bonjour nour67

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).