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Bonjour !
Marraine
Blog de nour67
aide blog-
ma peseé publié le 25/04/2010 à 05:08
73kg je trouve que je perd pas beaucoup alors que jallaite et je fait attention,je prend pas ou peu de sucre,bref,cette semaine j'ai fait pas mal de sport a la maison velo elliptique,la jattend davoir mon appareil abdo pour travaillerce quil faut,sinon je boit beaucoup d'eau 4 bouteille de 1.5l en moyenne,thé ou café sans sucre,patisserie uniquement apres mangé avec un the,pas de soda,ni de jus d'orange,d'ailleurs hier soir j'etais invité et j'ai pu resister,meme la verrine de fraose ca me disait rien.bon,je fvais faire plus d'effort cette semaine,mais je vois pas quoi de plus car je fais vraiment attention.je prend du miel a la place de la confiture
mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol céreales ou thé+5 biscottes beurre miel Déjeuner : legume+1 laitage+salade Goûter ou snack : café ss sucre au lait entier Dîner : soupe vermicelle Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice