| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nounette39
aide blog-
pour lundi 15 septembre midi publié le 08/09/2008 à 20:20
Salade de betteraves rouges
Papillotes de poisson
Endives braisées
PommePapillotes de poisson
Pour 6 personnes
Peler 8 pommes de terre nouvelles et les faire cuire 15 min.
Couper les en rondelles.
Couper en lamelles 2 échalotes.
Faire chauffer huile d’olive et faire revenir l’échalote.
Peler 3 tomates après les avoir plongé dans l’eau bouillante.
Tailler les en petits dés.
Ciseler du basilic.
Découper 6 morceaux de papier aluminium et répartir les rondelles de pommes de terre.
Poivrer et déposer 6 morceaux de cabillaud.
Arroser d’huile, saler, poivrer.
Arroser de 20cl de crème liquide à 4%.
Ajouter l’échalote et les dés de tomates et parsemer de basilic.
Refermer les papillotes et faire cuire 20 min au barbecue.(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
