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Bonjour !
Blog de nounette39
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Mercredi 27 août publié le 22/08/2008 à 08:30
Midi: au travail
Soir:
Tarte au thon et à la tomate
Salade verte
yaourt 0% aux fruits
Tarte au thon et à la tomate:
Recette pour 4 personnes
Préparer la pâte à tarte : 145g de farine, 100g de fromage blanc 0%, 1 pincée de sel.
Dans un bol mélanger, 1 boîte de thon au naturel (280g égoutté) avec 1 petite boîte de tomates concassées égouttées, du sel, du poivre, 1cc de sucre, de l'origan, de l'échalote et de l'ail. Etaler cette préparation sur la pâte et parsemer de fromage râpé allégé.
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