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yaourt allégé
publié le 19/08/2008 à 08:44 |
Une recette de tous les jours si vous avez une yaourtière
Pour 8 yaourt allégés
1 yaourt nature
l'équivalent d'un pot de lait en poudre écrémé
90cl de lait écrémé
Bien mélanger et utiliser un mixeur ou un blender
Le tour est joué, remplir vos pots et suivre la procédure traditionnelle
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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