Mon journal du lundi 2 juin 2008 :

 - Petit Déjeuner : pain, planta fin, confiture, café à 6h et fromage blanc et compote à 10h
  - Déjeuner : taboulé, filet de poulet et courgette au jus de tomates, yaourt0%, 1/2 pamplemousse
  - Dîner : tomates mozzarelle, risotto aux champignons, 2 tr jambon poulet, 1/2 pamplemousse
   

  Mon journal du mardi 3 juin 2008

 - Petit Déjeuner : pain, planta fin, confiture, café
  - Déjeuner : salade concombre, saumon en croûte d’herbes (recette JMC), coquillettes, fromage râpé, melon
  - Dîner : tartiflette aux courgettes (recette JMC), pêche
  - Eau : 0 litres

 Mon journal du mercredi 4 juin 2008

 - Petit Déjeuner : pain, planta fin, confiture, café
  - Déjeuner : salade betteraves/orange, poisson au four avec tomate et poivron, 2 endives vapeur, fromage allégé, pain, sorbet ananas
  - Goûter ou snack : rien
  - Dîner : julienne de légumes en omelette avec 2 oeufs, pain, cancoillote, fruits rouges meringués (recette JMC)
  - Eau : 1,5 litres

Mon journal du jeudi 5 juin 2008 :

-         Petit Déjeuner : pain, planta fin, confiture, café à 5h30, yaourt et peche à 10h
  - Déjeuner : salade betterave orange, 2 tr de jambon poulet, 2 endives vapeur, fromage allégé, pain, 2 abricots
  - Dîner : concombre, saumon fumé, pomme de terre, fromage, melon

 Mon journal du vendredi 6 juin 2008 :

-         Petit Déjeuner : pain, planta fin, confiture, café
  - Déjeuner : 2 tr jambon, purée de carotte, St moret léger, pain, 1 càc confiture
  - Goûter ou snack : pain , chocolat
  - Dîner : 100g pates, sauce légume (courgette, poivron, oignon, fromage blanc), ananas
  - Eau : 1,5 litres
 

Mon journal du samedi 7 juin 2008 :

- Petit Déjeuner : pain, planta fin, confiture, café
  - Déjeuner : papillote poulet et fondue de poireau, galette polenta à la ciboulette, fromage blanc, pêche
  - Goûter ou snack : ORANGE
  - Dîner : pâte aux légumes, 1 tr jambon, yaourt, 1/2 melon
  - Eau : 1,5 litres

Mon journal du dimanche 8 juin 2008

 - Petit Déjeuner : pain, planta fin, confiture à 6h, orange et yaourt à 10h
  - Déjeuner : poulet et fondue de poireau, flageolet, cancoillote, pain salade de fruits frais
  - Dîner : 2 tomates, 2 tr jambon poulet, légumes vapeur, fromage allége, pain, pamplemousse
  - Eau : 2 litres