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Bonjour !
Blog de nostalgie
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LES PÂTES, LE PAIN... publié le 29/05/2012 à 14:44
Dans un régime, on nous supprime les pâtes et le pain.
BEN NON!!!!!
En fait, il ne faut pas se priver de sa tartine de beurre ou d'une bonne part de pâtes en plat à votre convenance dans vos repas:
- La bonne quantité est 1/5ème de la baguette au petit déjeûner.
- 200 gr.de pâtes cuites AL DENTE au déjeûner.
AL DENTE, permet de freiner la GLYCEMIE et les phénomènes de stockage.
cà permet également de ne pas grignoter entre les repas!
(15) commentaires
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je te fais plein de bisous
lulu
Comme tu peux le constater je ne suis pas très courageuse... ça fait bien longtemps que je n'ai pas eu d'imagination....
J'espère que tu vas remonter cette petite déprime rapidement.
Bonne soirée; Bisous bisous.
BISOUS
j'aimerais bien avoir de tes nouvelles
grosses bises
Oui, l'abbaye est belle , un beau monument installé au pied de la colline , une belle promenade à faire autour.
Comment vas tu ? j'ai lu dans les bavardages que tu avais passé un apres midi dans le roking chair s/s la couverture; tu as raison profite de ton petit monde et repose toi.
Bisous et a+
.
Tu es malade Nostalgie...?
Je te souhaite plein de courage et surtout garde un bon moral. Je sais que ça n'est pas facile ce que je te dis là. Mais y a pas il faut te produire de bons ptits soldats pour combattre l'ennemi.
Gros bisous
je te souhaite beaucoup de courage pour affronter ta maladie et les suites.
Sache ,que sur le groupe ,nous sommes ttes là en cas de besoin ; pour le moral ,ça conte .
Porte toi bien .Bisous .
Je te fais plein de bisous
je n'en peux plus de cette chaleur
lulu
Je te fais de gros bisous
lulu