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Bonjour !
Blog de nostalgie
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LES PÂTES, LE PAIN... publié le 29/05/2012 à 14:44
Dans un régime, on nous supprime les pâtes et le pain.
BEN NON!!!!!
En fait, il ne faut pas se priver de sa tartine de beurre ou d'une bonne part de pâtes en plat à votre convenance dans vos repas:
- La bonne quantité est 1/5ème de la baguette au petit déjeûner.
- 200 gr.de pâtes cuites AL DENTE au déjeûner.
AL DENTE, permet de freiner la GLYCEMIE et les phénomènes de stockage.
cà permet également de ne pas grignoter entre les repas!
(15) commentaires
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Tu viens me voir un peu mon amie, tu me manques!
bisous
lulu
Toujours de bons conseils!
Ta santé comment ça va.
Moi je me sens vieillir et mon moral n'est pas très bon mais il faut y passer, la vieillesse c'e n'est pas gai. Mais le matin se dire je suis en vie c'est tout de même bien!
Donne moi de tes nouvelles
Je t'embrasse tendrement
lulu
Bon dimanche.
.
Du pain complet....et des pates (sans le pain)...Avec une petite tomate provençale à coté....hummmm...!
Gros bisous à bientôt...!
Je voudrais bien tchater avec toi mais je ne me souviens pas comment on fait?
J'aime bien les bons conseils que tu donnes, c'est toujours intéressant.
Bisous mon amie.
Lulu