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Blog de ninou1
aide blog-
A l'attaque de la 4eme semaines.!!!!! publié le 24/02/2025 à 15:59
bonjour du lundi les régimeuse.
pas eu le temps de venir ce matin un coup de balai dans la maison ensuite lavage des sols étendre 2 machines de linge vélo 12km nettoyage de la hotte aspirante alors faut que je monte a l'escabeau petite gym faire mon lit.
pour ce midi mangé 2 petites betteraves avec carottes rapée un reste de poulet avec un reste de légumes 1 yaourt nature avec de la cannelle le temps que je mange fait cuire des oeufs,des poivrons rouges après mon café vite sauter dans les basquettes zou à la marche 1h30 vite vite rentré le linge des gouttes d'eau cherché une brouette de bois oups là il flotte mrd normalement prèvu pour demain.
pour 16 h mon infusion de camomille refroidi tranquillou une orange sanguine avec de la cannelle.
pour samedi midi j'ai les 2 fils les belles filles les 2 petits fils il va falloir que je gére bien mon assiette aie aie !!!!!!
je vous souhaite une bonne semaine on lâche rien GOGO motivation je vous envoies des ondes positives courage courage Bizzzzz@+Michèle
(20) commentaires
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Bravo pour la perte de poids et la motivation, et sympa le samedi en famille ;-)
Bon week-end et bonne continuation
Ici le temps n'est pas terrible, le soleil essaie de percer et il fait plus froid, bon, nous sommes toujours en hiver. Mon fils a 12° et nous 4° à 11h00.
Je continue mon vélo, ce matin je n'ai pas eu le temps, ce sera cet après-midi avec un bon film.
Le week-end s'annonce calme.
Bon s'est reparti pour un nouveau mois et une nouvelle semaine jusqu'à la prochaine pesée.
Prend soin de toi. Gros bisous.
comment s'est passé cette semaine???....
Ici la météo est superbe mais els nuits encore glaciales... Je continue mes efforts avec mon jeûne intermitant et ça marche bien... - 2kg sans trop d'efforts à part le sucre dont je dois toujours me méfier, ça roule.
Je te souhaite un bon week-end et une belle semaine
bisous
Ici il fait beau et sec ouf cela fait du bien
Je vais commencer le jardin
Bisous