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Blog de ninou1

aide blog

  • A l'attaque de la 4eme semaines.!!!!!
    publié le 24/02/2025 à 15:59

                                bonjour du lundi les régimeuse.

    pas eu le temps de venir ce matin un coup de balai dans la maison ensuite lavage des sols étendre 2 machines de linge vélo 12km nettoyage de la hotte aspirante alors faut que je monte a l'escabeau petite gym faire mon lit.

    pour ce midi mangé 2 petites betteraves avec carottes rapée un reste de poulet avec un reste de légumes 1 yaourt nature avec de la cannelle le temps que je mange fait cuire des oeufs,des poivrons rouges après mon café vite sauter dans les basquettes zou à la marche 1h30 vite vite rentré le linge des gouttes d'eau cherché une brouette de bois oups là il flotte mrd normalement prèvu pour demain.

    pour 16 h mon infusion de camomille refroidi tranquillou une orange sanguine avec de la cannelle.

    pour samedi midi j'ai les 2 fils les belles filles les 2 petits fils il va falloir que je gére bien mon assiette aie aie !!!!!!

    je vous souhaite une bonne semaine on lâche rien GOGO motivation je vous envoies des ondes positives courage courage Bizzzzz@+Michèle

    (20) commentaires



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  • Calinette55 
    publié le 28/02/2025 à 11:17
    Bon vendredi ma Ninou. J'espère que tu vas bien. Oui ça va. Je suis allée à la gym hier au soir. C'est un moment que j'apprécie beaucoup. Je fais tous les jours 01h00 de vélo tous les jours. J'espère que cela va m'aider à perdre du poids, car je n'en peux plus de ces kilos qui m'empêche de me sentir bien dans ma tête et mon corps. Je fais également attention à mon assiette le mieux que je peux. Ici le temps est mitigé. Un peu de soleil mais la température a baissé. Demain c'est le 1er mars, déjà ! J'espère que tu as réussi à terminer le nettoyage de tes meubles. Je te souhaite une bonne journée et à demain pour la pesée (là j'ai peur). Gros bisous
  • fifi566 
    publié le 27/02/2025 à 00:54
    Coucou à toi, toujours très active ! MOi, je n'ai pas de vélo d'appartement et j'attends la rentrée de septembre pour m'inscrire dans un cours de gym douce ; ici, je n'ai pas repris la marche et ça m'a fait beaucoup grossir de stopper cela et, de plus, ce n'est pas bon pour la santé ...JE vais m'y remettre peut-être aujourd'hui ? JE t'embrasse, bien à toi, Flo
  • PIPELETTE26 
    publié le 26/02/2025 à 19:49
    Petit coucou du soir ma Michèle comment vas-tu ? Bien j’espère !!! Tjrs active sur ton vélo et tes marches journalières ? Quelle était la météo chez toi ? Ici douceur et qq rayons de soleil. Ce matin kiné et cet aprèm sortie acheter le cadeau d’anniv de ma belle-fille chez Cultura. Voilà j’ai encore un peu de repassage à faire je verrai ça demain si je tiens debout assez longtemps. Passe une bonne soirée et je te souhaite une douce nuit accompagnée de doux rêves. Gros bisous à plus tard
  • Calinette55 
    publié le 26/02/2025 à 17:27
    C'est vrai que je suis un peu découragée. J'espère que samedi j'aurai des centaines de grammes en moins. Ce matin j'ai fait 50 mn de vélo et cet après-midi c'était les courses. Ce midi j'ai mangé deux boulettes de viande faites maison avec 2 CàS de blé avec de la sauce tomate maison et un fromage blanc. Ce soir ce sera salade d'endives avec un petit restant de rouelle de porc et une petite crème vanille. J'ai fait une demande d'amie à Alison. On verra. Passe une belle soirée et fait attention à toi. Gros bisous
  • Calinette55 
    publié le 26/02/2025 à 09:36
    Bonjour ma Ninou. J'espère que tu vas bien. Moi bof. Depuis dimanche je fais attention à mon assiette et je bouge un peu plus mais mon poids ne descend pas. Je ne sais plus quoi faire, je suis découragée. Et toi ça va ? Tu garde le cap ? Côté météo après un mardi sous la pluie la grisaille est toujours là. Cet après-midi je vais aller faire des courses car je n'en ai pas fait la semaine dernière et là je vais faire du vélo d'appartement. Je te souhaite une bonne journée. Gros bisous
  • Calinette55 
    publié le 25/02/2025 à 13:32
    Coucou ma Ninou. Merci pour ton soutien. Pas de marche ce matin, la pluie s'est invitée chez nous. J'ai fait 50 mn de vélo, je ne sais pas à combien de km ça correspond car mon compteur ne fonctionne plus. Cet après-midi c'est repassage. Sinon rien de plus. Merci pour tes conseils. Je suis un peu perdu. Passe un bon après-midi et bon courage. Gros bisous
  • manan18 
    publié le 25/02/2025 à 09:20
    Gros bisous Michele bravo pour ta motivation
    Ici il fait froid et gris Je résisté hihi
  • poupy45 
    publié le 24/02/2025 à 22:46
    BONSOIR

    MERCI D ETRE PASSER ME FAIRE UN COUCOU

    BRAVO POUR TA MOTIVATION

    JE T ADMIRE TU ES UNE PETITE TORNADE

    MOI JE FONCTIONNE AU RALENTIS

    PAS DE PLUIE MAIS PAS DE SOLEIL NON PLUS

    30 MN DE VELO D APPARTE ET ENSUITE J AI COMMENCER A FAIRE

    QUELQUES SEMIS EN JARDINIERE POUR LE POTAGER

    PASSE UNE BONNE SOIR2E ET UNE DOUCE NUIT

    BISOUS

  • PIPELETTE26 
    publié le 24/02/2025 à 17:40
    Bonne fin d'aprèm ma Michèle.
    RRRR je râle j'aimerais être aussi active que toi mais j'en suis bien loin, c'est triste snifff.
    Merci de ton com réconfortant !!!
    Bonne continuation, belle semaine et bonne soirée.
    Bisous à plus tard
  • Calinette55 
    publié le 24/02/2025 à 16:21
    Coucou ma Ninou. Ondes positives oui oui j'en veux bien. Petit moral aujourd'hui, je me sens mal moralement et physiquement. Marre ! Je n'y arrive pas. Que dois-je faire ? Je me sens gonflée, pas bien.
    Ce midi céleri en vinaigrette, un petit morceau de rouelle de porc, 1 pomme de terre, 2 clémentines. 16h00 un petit café/caramel.
    La pluie arrive, la marche est bien compromise. Ce matin j'ai fait 30 mn de vélo. Je te souhaite un bon après-midi. Bisous

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