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Accueil > espaces > ninou1 > Bon premier jour d'automne.

Blog de ninou1

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Bon premier jour d'automne.
publié le 23/09/2023 à 09:26

Bon weekend les filles.

J'espère que vous allez bien.

Je vous souhaite une bonne automne saison d'automne !

Sinon rien de particulier la routine.

je poursuis tranquillement mon équilibrage avec marche plus vélo suivant la météo pour l'instant petit soleil pouvoir étendre les draps lessive à jour, ce matin bien frais 10° sous le auvent.

Pour cruèlla un petit 400gr perdu un tout petit peu de gras gras parcontre la masse musculaire monte super..

Allez je vous envoies un rayon de soleil.

Douce journée,je pense bien à vous.Bizzzzz@++

(12) commentaires

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Calinette55

publié le 01/10/2023 à 09:47

Coucou ma Ninou. Je passe te souhaiter un agréable dimanche. Le soleil est toujours présent. Ça fait du bien au moral. De mon côté ça va un peu mieux. J'arrive à relativiser les évènements. Il faut que j'arrête de me tracasser la tête pour pas grand chose. Mercredi je vais aller passer une journée avec un ami et faire un peu de shopping pour mon mari et moi et déjeuner avec cet ami. Ça va me faire du bien et je sais qu'avec lui je vais pouvoir parler et il va me soutenir comme tu le fais si bien. Je t'ai envoyé un mp. Je te fais de gros bisous et prends soin de toi.

	Mamy66 publié le 29/09/2023 à 14:35
Bonjour Michèle, Je passe te souhaiter une très bonne fête. Moi aussi j'ai reçu une carte de jacqueline, cela m'a faiat plaisir. Je te souhaite une très bonne journée. Grosses bises.

	manan18 publié le 29/09/2023 à 08:41
Bon we Michele j espère que tout va bien pour toi Ici c'est bien frais ce matin et humide Je vais attendre le début de semaine pour tondre la pelouse Gros bisous

Calinette55

publié le 28/09/2023 à 14:38

Coucou ma Ninou, merci pour ton comm. Ici, ça va tout doucement. Hier après-midi nous sommes allés aux obsèques d'un ami 85 ans et demain, c'est pour le mari d'une ancienne collègue de mon mari. C'est pas ça qui remonte beaucoup le moral. Ce soir c'est gym, mardi je suis allée faire ma marche avec les copines. Côté poids, compliqué en ce moment, je ne pense pas avoir perdu cette semaine, trop de soucis actuellement. Bon, je ne lâche rien et je vais reprendre en main mon alimentation. Aujourd'hui le soleil joue à cache-cache mais il fait doux. Je te souhaite bon courage pour faire tes vitres. Jai horreur de faire ça. Je te souhaite un agréable après-midi. Gros bisous

	manan18 publié le 26/09/2023 à 08:41
Belle journée Michele j'espère que tu vas bien et que tes enfants aussi Ici il fait gris ce matin mais pas froid J'ai tiré les tomates de la serre elles ne poussent plus Gros bisous

	ITD publié le 25/09/2023 à 20:41
Kikou, alors je suis partie le 15 et de retour ce we. Cela nous a fait gd bien, malgré de petites perturbations sans gravité. Bravo pour ta perte de poids. Moi je vais tenter de m'y remettre. Je n'ai rien pris sur cette semaine, oufff... mais j'avais repris du poids avant de partir, il est gd temps que je retrouve la bonne route ALlez passe une bonne semaine. Bisous bisous

	fifi566 publié le 25/09/2023 à 11:53
Bel automne à toi aussi, tu perds doucement mais régulièrement Cruella est gentille avec toi ! Bien affectueusement, Flo

	poupy45 publié le 23/09/2023 à 22:40
coucou tu perd du poids doucement mais surement perso je suis a 65kg et je me maintien je ne désire pas perdre plus car j etais arrivée a 62 et je me sentais toujours fatiguée pour l La Autriche il faudrait que je recoive ma carte d identite avant la fin octobre ensuite ce ne sera pas possible il faudra que j attende le printemps prochain bonne soirée gros bisous

	manan18 publié le 23/09/2023 à 21:15
Oui je sporte toujours 2 h par jour

	manan18 publié le 23/09/2023 à 21:13
Bonne soirée Michele j'espère que tout va bien pour toi Gros bisous

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