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Blog de ninine59120

aide blog

  		• je dois faire du sport!!!
    publié le 01/10/2010 à 20:05

    tous les lundi je me dis"c'est cette semaine que je commence le sport" et tous les dimanche je dis "oh zut j'ai rien fait" je dois etre fénéante.allez,je m'y mets la semaine prochaine,hi,hi,hi

    (2) commentaires


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  • falbala1011 
    publié le 02/10/2010 à 07:45
    je suis pareil... :$ je ne trouve ni le courage ni le temps... je compatis..
    moi aussi faut que je m'y mette^^
  • krocro 
    publié le 01/10/2010 à 20:40
    Bon alors un conseil, ce n'est pas en te disant que tu dois le faire que tu vas le faire, essaye de te créer un rituel, si quand tu rentres tu te mets devant la télé et que tu te dis "je dois faire ma séance là ah ouai mais y a plus belle la vie je ferais demain" bah tu ne le feras jamais...donc par exemple le matin bois un jus de fruits et hop au travail pour moins de gras....enfin à toi de trouver ce qu'il te convient, ou gare ta voiture plus loin pour marcher plus....autant de petits efforts qui te feront bouger et ne pas regretter le fait que tu n'aies pas fait de sport!
    Des bisous et courage!

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