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ça y est week end prolongé !
publié le 06/05/2009 à 22:08 |
Coucou les copinautes
Voilà comme je vous l'avais dit je commence mon week end aujourd'hui !! Je vais en profiter pour avancer mon travail scolaire !
Ce matin j'ai bossé de 9h à 12h !! Les gamins sont fatigués , ils ont bcp de mal à rester concentré ; L'ensemble des enseignants ont demandé au chef d'établissement de ne pas supprimer les vacances du mois Mai car les gamins ont besoin de se reposer ! Enfin les profs aussi !! J'avoue qu'une semaine de vacances ne me ferait pas trop de mal !!
Sinon doudou regarde un match la télé ..Chelsea/ Barcelone !! Pas de télé pour moi avant 90min ! J'en profite donc pour mettre à jour mon blog ! Après nous devons laver les voitures , passer payer la facture d'eau et je dois m'acheter une nouvelle paire de chaussures ( bleu turquoise !!) . Celle ke j'avais s'est cassée !! Nous les femmes il fo toujours ke les shoes soient assorties au vêtement !
Sinon côté chrononutrition ça va !! J'avoue quand même ke j'ai faim plus vite car les portions sont moins importantes !! Mais bon j'assume !!
Je vous laisse une photo de moi avec tous les kilos ki m'empoisonnent la vie !! Pour moi c surtt le ventre et vous ?
De gros bisous à ttes mes amies fidèles !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un thé ,60grs de pont l'évêque, 30grs de pain , 10grs de beurre |
Déjeuner : | 160grs d'escalope de dinde panée, 2càs de pâtes ux lardons |
Goûter ou snack : | 1 part de protéine soluble , 30grs de chocolat noir noisettes, 3 abricots secs,une mangue |
Dîner : | 160grs de filets de dorade à la tapenade, 2càs d'haricots verts |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu seras encore plus belle je t'avoue que c'est déjà pas mal!!!!!!!!
comme toi c'est le ventre qui me dérange mais je crois que c'est un peu le problème des femmes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pour moi aussi je suis tres contente de la chrono c'est super en plus maintenant je pese tout mes aliments
voilà je t'embrasse et te souhaite un tres bon long WE
bisous a lundi
Moi aussi beaucoup de ventre
Moi je ne sais pas accorder mes vetements, chaussure et autres donc c'est tres simple ce que je porte
tu es ravissante sur tes photos. Le jour où je ferai 72 kg je serais ravie. Femme élégante, souriante. Une vraie femme.
bonne continuation pour ta chrononutrition
à bientôt
Les chaussures assorties c'est typiquement antillais, en France ça se fait mais beaucoup moins qu'ici, moi je les prends noir comme cela ça va avec tout, à vrai dire je n'en ai que deux paires.
Bisous. Véro.