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Blog de nilia
aide blog-
JE VIDE MON SAC & MORPHO.... publié le 22/05/2009 à 17:21
coucu les miss... pour celles qui me connaisent vous savez ke jaime bien les images morpho... pr celles qui ne me conaissent pas encore tres bien... et bien vous le savez maintenant!!!
ATTENTION
CET ARTICLE RISQUE D'EN ENNUYER PLUS D'UNE!!! ET OUI JE VAIS METTRE MES PENSEES A LECRIT... DONC FRANCHMENT SI CA VOUS INTERESSE PAS PLUS QUE CA IL NY A PAS DE PB... C JUSTE UNE FACON PR MOI DY VOIR PLUS CLAIR!!!!
poids à 85 kilos poids à 71 kilos
en gros ca fait ca bien ke je trouve ke pr 71 kilos la nana a l'air bien mince... ce n'ets pas le k sur moi.... mais à 65 kilos ca ferai bcp mieux:
donc voila pk je doit passer de mon 42 actuel à mon 40 voir un 38... mais en meme temps je me dit ke g k a acheter du 40 comme ca ca m'ira.... mais pk pas du 38... alala je devient folle!!!
en ce qui concerne le "moment de doute" il s'agit de mon poids... ce qui n'est pas une grande suprise... en gros il faut ke je perde 6 kilos avant la fin juin... techniquement c pa possible!!! et ui avec WW je ne perd qu'en moyenne 500G et ski ets tres bien... pas de frustration, pas de privation , bref... mais avec dudu javais perdu bcp!! est ce parceque c'est le skilos du début bref je n'en c rien.... en discutant avec cane-elle... une copinaute, plusieurs possibilité s'ouvre à moi:
- continuer WW meme si mon objectif ne sera pas atteint, mais perte trankil et durable
- reprendre dudu pr maximiser la perte de poids et l'objectif sera certainement atteint mais la fatigue et les restrictions seront de parti
- réduire les points WW pr augmenter la perte... mais est ce que ca ne va pas augmenter ma faim et dc les frustrations.?
- continuer WW pendant 2 semaines et voir ce que je fait apres....
Donc en y réfléchissant je vais peut etre faire 3 jours PP 3 jour WW.... ou "Comment nilia se complique la vie???" et oui c tt moi...
en gros j'aurai les trois jours de protéines qui vont aider la perte et 3 jours d'équilibre qui vont contribuer à l'apport en fibre ce qui éviterai la constipation... et ui!!!!
aujourd'hui jme tappe les brocolis vu ke c ske g préparé... mais d demain c trois jours PP!!
je fait ca jusqu'au 10 JUIN et je vois ce que ca donne...
pour mon alimentation du jour elle n'est pas tres riche vu khier g fé du nimporte koi... reprise de 400g constatée ce matin donc jessaie de limiter les degats!!! en gros je m'enveux bcp bcp... vu ke si javais pas fait ma boulette hier et ba today j'aurai été 70,7 !!! autrement dit bien proche de mon objectif!! tandis qu' avce mes bétises et bas avec bcp de chance je ne serai k'a 71 demain matin!!!!!
Pour celles aui auront lu mon article "je vide mon sac".... qu'en pensez vous... ??
Pour celle qui sont intéressé pr la morpho allez sur le site de H&M ya un onglet sur le gauche "essayage".... Faites le c drole et ca redonne le morale!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café kiwi orange 0 pts Déjeuner : sand' au thon avec de la mayo ?pts Goûter ou snack : café pomme orange 0 pts Dîner : brocolis poisson 3 pts Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Gros bisous
Marite
bisous bonne décision
c est pas mal ton mannequin virtuel , je vais essayer aussi, est ce qu il faut renter ces mensurations ou pas???.
Sinon je traverse aussi une mauvaise periode, j ai repris 1.5kg ce mois ci et je tentes pour les 3 jours qui arrivent un regime proteine en poudre histoire de rebooster mon poids, on verra dans 3 jours ce que ca donne!!!!Aie les vacances sont propices a la reprise des kilos , va falloir que j etudie ca pour eviter dorenavant cette reprise.
bonne journee a toi
Ca fait un bail que je suis pas venu te voir mais ces temps ci c'etait pas trop ça mais tkt je revien 2 fois plus motivée.
En ce qui concerne ton article j'ai lu juska la fin et sa a l'air pas mal ton truc de combiner dukan et ww j'aimerais bien essayer mais bon je sais pas si ji arriverais et pour la morpho ben mem a 85 kilos el est mince je trouv lol moi je fais 84 et mon corps ne ressemble pas a ça lool.
Jte souhaite une bne jrnée
Bisous
Qu'est ce qui se passe par ici ? J'espere que tout va bien et que tout se passe comme prévu avec ta reprise de Dudu !!
Passe une bonne journée, a bientôt !!
Alors moi aussi avant dudu je faisait ww et au depart je voulais faire comme quasi comme toi, un mix des 2, et après avoir bien lu dukan j'ai eu tellement peur de reprendre que depuis presque 4semaines je suis a fond dedans! Après c'est sur que je comprend ton dileme, et ton choix m'a lair pas mal,si quand tu fais ww tu ne te gave pas de sauce ou autre...au moins tu aura des féculents et c'est vrai que c'est très important car physiquement dukan est epuisant!
Bref je te souhaite pleins de courage et stp tient moi au courant des resultats!
Merci pour l'astuce morpho, je vais essayer h&m !
bisous