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Blog de nicoletonnellevaspart

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  • Mon podométre, les soldes et moi
    publié le 11/01/2012 à 21:54

    Bonjour mes amies et amis,

    Quelle journée d'excercices. A 9 heures , j'étais sur le pied de guerre, mes pieds dorlotés la veille , chaussés de chaussures confortables, mon podométre dans la poche, j'arpentais les trottoirs de Vannes pour le démarrage des soldes.

    Joindre l'utile (les pas pour mon défi des aftées) à l'agréable (mes petits achats), je n'ai absolument pas craqué,  ce midi une salade nicoise de l'eau et rien d'autre. Je me surprend. faut il que je me sentes motivée par le défi et les amies du groupe des combattantes.

    Je vous laisse regarder ma petite vidéo et mes petits conseils du jour pour soulager vos jolis petons.

    Je vous donne rendez vous demain pour un soin des pieds complet

    bisous

    (12) commentaires



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  • marie7169 
    publié le 13/01/2012 à 15:18
    voilà une belle journée bien remplie comme on les aime!
  • olyoly 
    publié le 12/01/2012 à 19:12
    bonsoir, pas de soldes pour moi mais hier et aujourd'hui marche dans la campagne aveyronnaise en compagnie de ma chienne, il faisait si beau que j'ai même pique niqué au bord du lac. chaussée de chaussures de randonnée ici les chemins sont caillouteux, le baton de marche est nécessaire ça monte ça descends c'est sportif.
    bonne soirée bien amicalement d'un bon pas je vais m'occuper de mes petons.
  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 12/01/2012 à 18:26
    j'ai été sur les blogs jusqu'à jacotte
  • jacotte8 
    publié le 12/01/2012 à 16:10
    bonjour Nicole,
    je viens te souhaiter une bonne journée
    je t'envoie de gros bisous
    jacot te .
  • dominiquerivron 
    publié le 12/01/2012 à 13:15
    Bravo 10 000 pas calculés avec le fitbug ! Tu as oublié de nous dire si tu avais fais de bonnes affaires !!!!
  • Ines_286 
    publié le 12/01/2012 à 12:42
    Bonjour Nicole , bravo , tu es courageuse et tu as de très bonnes idées !!!
    Je vais repasser tous tes articles en revues dès que j'aurai un moment , je veux noter tout ce que je trouve de très simples et peu coûteux et qui pourra servir à des amies à moi qui n'ont pas beaucoup de temps , ni d'argent à consacrer à leur bien-être !!!
    Hier déjà j'ai partagé le gommage pour les pieds , elles ont apprécié !!!
    Merci d'être notre bonne et belle fée !!!
    Bonne journée et grosses bises !
    Edith
  • lierre 
    publié le 12/01/2012 à 12:02
    Voilà tu me redonnes du peps ! Il va falloir que je ressorte mon Fitbug de mon bagage cabine où il est resté dormir trop longtemps ! Et pourtant dès que j'en ai fait l'acquisition je ne pouvais plus m'en séparer, s'en était presque obsessionnel ! Bon, je m'en occupe dès samedi. Pour le moment je suis en pleine préparation Galette des Rois pour les français de l'étranger au Tchad.
    Bonnes soldes, bonnes affaires. Tu nous diras ce que tu as déniché dans les rues de Vannes. J'aime cette ville que j'ai habité jeune mariée et où je travaillais au Crédit Agricole, rue de la Paix.
    Bisous,
  • Ch0u007 
    publié le 12/01/2012 à 09:38
    youpi !!!!! tu es motivée et j'adoooooore !
    Tu ne craques pas.... c'est pour tonobjectif du salon du bien etre !
    J'ai hate de rencontrer en vraie une combattante :)
    PAsse une bonne journée :)
  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 12/01/2012 à 08:48
    il faut cliquer sur le lien bleu pour voir la vidéo , je ne sais pas la mettre en réel lorsque je passe par A.C au secours les amies
  • christopheboutain 
    publié le 12/01/2012 à 06:13
    Bravo Nicole pour les 10 000 pas. Très bonne idée d'aller faire les soldes sans oublier son fitbug car c'est vrai qu'en faisant les magasins ont fait vite une bonne marche sans vraiment s'apercevoir qu'on a fait tout :))))
    Bravo pout ta video egalement
    A bientot
    Christophe

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