| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nicoletonnellevaspart
aide blog-
Mon podométre, les soldes et moi publié le 11/01/2012 à 21:54
Bonjour mes amies et amis,
Quelle journée d'excercices. A 9 heures , j'étais sur le pied de guerre, mes pieds dorlotés la veille , chaussés de chaussures confortables, mon podométre dans la poche, j'arpentais les trottoirs de Vannes pour le démarrage des soldes.
Joindre l'utile (les pas pour mon défi des aftées) à l'agréable (mes petits achats), je n'ai absolument pas craqué, ce midi une salade nicoise de l'eau et rien d'autre. Je me surprend. faut il que je me sentes motivée par le défi et les amies du groupe des combattantes.
Je vous laisse regarder ma petite vidéo et mes petits conseils du jour pour soulager vos jolis petons.
Je vous donne rendez vous demain pour un soin des pieds complet
bisous
(12) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j ' ai pas encore fait les soldes mais j ai marche pendant une heure comme chaque jour !! ce n ' est pas de la marche rapide car je ne peux pas j ai un gros probleme au pied j ai des rhumatismes deformants et il faudrait une operation!! mais je ne suis pas prete
a demain bisous
je ne sais pas quand j'irais faire les soldes.....j'attends encore.....pas trop le temps en ce moment.
A demain pour parler des petons.....bisous