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Blog de nicole711
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Reprise en main publié le 10/09/2013 à 10:52
Alors voila le départ de ma maman au ciel m'a fait ingurgitté du sucré
Impossible de freiner çà
J'avais beau me dire tu vas regrossir....
Rien n'y faisait
Hier reprise en main marche marche marche
Aller on y va
Mon fils à un petit chaton je vais le voir pour lui donner à boire à manger et lui faire un ti calin
Cela me fait marcher 40mn
Parfait pour le challenge de Val
J'avais repris 2kg j'en ai mal au coeur s'est si dur de les perdre
Et ce Matin déja dégommé des grammes
Cela m'a mis du baume au coeur
Je vous ai mis la photo du petit chaton un peu flou car il bougeait tout le temps et j'avais peur qu'il tombe Il est trop mimi
Passé une Belle journée
moi je vais voir le petit chat avant d'aller au boulot de 13H20
bibiiiiii
mon alimentation Petit-déjeuner : café une tartine de pain complet un fromage blanc 0% une banane Déjeuner : salade de riz et grosses crevettes avec des de salakis une échalote une c d'huile d'olive et vinaigre balsamique des fraises Goûter ou snack : deux café un thé un doigt de gateau il y avait un pot de depart un brugnion un fromage blanc Dîner : salade vinaigrette pates fruits de mer un morceau de pain une poire Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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Toutes mes condoléances Nicole.
Bon courage, je sais que tu peux être motivée à fond.
Oui il est beau cet arbre et tout à lh'eure sur mon article je mettrai un autre avec une particularité.
Je te remercie beaucoup :)
Je pense très fort à toi.
Bisou et belle fin de journée.
il est beau comme tout
ton pt chaton
tu lui feras un gros bisou
bises ma belle
Ho, il est trop chou. Comment quis'appelle ? En plus il regarde l'objectif. Il a l'air déjà assez éveillé. Il a combien de temps ?
Comment tu vas ?????
Ok pour que nous soyons binôme pour le défi de Val
Lundi j ai 5000 pas
et hier 6957
Aujourd hui on verra bien je vais peut etre faire 5 bonnes minutes de montée d'escalier pour augmenter mes pas
Pas facile d'aller se promener car c'est la pluie en rafale et beaucoup de vent
Coté sport je fait des abdos et fessiers un peu de corde à sauter donc ça ne compte pas pour les pas
Coté régime j'ai rajouté depuis mon dernier repas (pommes de terre, margarine light , pâtes)
Pour le dejeuner j'adores les craquotes c'est por cela que mon déjeuner est pareil tout les jours mais j'alterne avec toute sortes de confiture light ou que je fais moi même et si je n ai pas envie de confiture je prend du fromage type piladelphia feta concombre, saumon aneth , carré frais et autre
je t avoue que dés que je prend une tranche de pain ma semaine ce termine mal avec un surplus de poids pourtant je prend du pain gris donc je l'évite.
J'ai vu que tu avais perdu ta maman c'est bien triste ,le point positif c'est qu elle ne souffre plus mais bon c'est très dur .
Trop mignon ton petit chaton
Courage gros bisous
Bisous
ma grande
je suis contente de te lire
et je te fais pleins de gros bisous
Bisou et belle soirée.
Je suis également triste de ce qui t'est arrivé.
Tu reprends le dessus, et c'est super. 2 kilos, ce n'est pas si terrible, et avec de la marche comme tu en fais, ça partira vite.
Serait-il possible que tu nous poste une photo du petit chaton ?
N'importe qui dans ces circonstances aurait craqué.
Merci au petit chaton , qui en plus d'un petit peu de réconfort de permet de te ballader et de griller des calories. 40 min c bien.
Je n'ose même pas m'acheter un podomètre pour constater le peu de pas que je peux faire dans la journée.
Prends du temps pour toi et de remettre tout doucement.