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Blog de nicole711
aide blog-
Reprise en main publié le 10/09/2013 à 10:52
Alors voila le départ de ma maman au ciel m'a fait ingurgitté du sucré
Impossible de freiner çà
J'avais beau me dire tu vas regrossir....
Rien n'y faisait
Hier reprise en main marche marche marche
Aller on y va
Mon fils à un petit chaton je vais le voir pour lui donner à boire à manger et lui faire un ti calin
Cela me fait marcher 40mn
Parfait pour le challenge de Val
J'avais repris 2kg j'en ai mal au coeur s'est si dur de les perdre
Et ce Matin déja dégommé des grammes
Cela m'a mis du baume au coeur
Je vous ai mis la photo du petit chaton un peu flou car il bougeait tout le temps et j'avais peur qu'il tombe Il est trop mimi
Passé une Belle journée
moi je vais voir le petit chat avant d'aller au boulot de 13H20
bibiiiiii
mon alimentation Petit-déjeuner : café une tartine de pain complet un fromage blanc 0% une banane Déjeuner : salade de riz et grosses crevettes avec des de salakis une échalote une c d'huile d'olive et vinaigre balsamique des fraises Goûter ou snack : deux café un thé un doigt de gateau il y avait un pot de depart un brugnion un fromage blanc Dîner : salade vinaigrette pates fruits de mer un morceau de pain une poire Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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N'importe qui dans ces circonstances aurait craqué.
Merci au petit chaton , qui en plus d'un petit peu de réconfort de permet de te ballader et de griller des calories. 40 min c bien.
Je n'ose même pas m'acheter un podomètre pour constater le peu de pas que je peux faire dans la journée.
Prends du temps pour toi et de remettre tout doucement.