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Marraine
Blog de nicnac
aide blog-
Il est déjà tard..mais je m'était promis de vous mettre un article..... publié le 07/10/2008 à 23:59
Alors chose promise, chose dûeJe continue de maigrir tout doucement à mon rythme tout en mangeant beaucoup mieux qu'avant.
Je viens de rentrer de mon cours de country ...tjs un réel plaisir et comme nous sommes plusieurs à faire WW, lorsque nous transpirons.....nous pensons aux points économisés
Je vous fais part de ma journée alimentaire
Matin : 60 g de pain (2), 2cc de beurre light (0,5), 30 g de gouda (2), 1cs de conf light (0,5)
10 h : 1 pomme et un vitalinéa de Lu (2)
Midi 1 potage, poulet au curry 60 gr de flan de poulet( 2),
4cc de sauce dressin light (2)
curry, poivre, sel, moutarde
3 croquottes (1,5)
café
Goûter 30 g de semoule (1,5), 200 ml de lait (2) + canderell vanille
Le soir Je me suis fait des lentilles (à satiété pour 4 pts)
1 oignons, 4 carottes, qq feuilles de céléri, de l'ail ,2 CC de beurre light (0,5), bouillon dégraissé, sel poivre , thym laurier... J'ai fait revenir me légumes, ai ajouter mes lentilles, mes épices + eau chaude + cubes (il faudra en rajouter plusieurs fois).....et j'ai fais cuire tout doucement 3/4 d'h.
DELICIEUX et BON APPETIT
J'ai cosommé 21 points....j'en économise 2(14) commentaires
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Merci pour ta gentillesse, je t'apprécie beaucoup moi aussi.
je suppose que tu t'es reconnue sur mon blog lorsque j'ai parlé de W.W
Je te tire mon chapeau car c'est courageux d'avoir autant de volonté . De plus, je crois que tu seras encore plus motivée depuis que tu as passé la dizaine. Encore toutes mes félicitations
Pour la photo, c'est une ville, c'est Ghost Town (ville fantôme), en plein désert. Le désert qui me ramène de Las Vegas vers Los Angeles en faisant un détour. J'aime beaucoup cet endroit, il y a peu de gens qui y habitent mais c'est touristique, il y a encore dans cet endroit de vrais cow boys. Ces gens sont très accueillants, leur façon de vivre est différente de la mienne mais je m'y sens bien.
Mon souci internet est loin d'être résolu et où que je sois, j'ai des coupures et des pertes d'images
Je ne me torture plus pour savoir pourquoi, c'est trop compliqué, on verra.
Voilà, je pense à toi , à tes santiags, à tout ce que tu me racontes et j'ai envie de danser avec toi
(j'ai enregistré les danses sur Real Player)
A Bientôt, grosses "baises"
je te souhaite plein de bonne chose et bonne journée bisoooous