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Ma journée.......Lourde en points mais programmée....
publié le 02/10/2008 à 21:50 |
C'est après-midi nous avons été invité pour fêter l'anniversaire de notre petit voisin.......
Ca faisait 8 jours que nous le savions..alors j'ai économisé des points pour pouvoir manger du gâteau (mon pêcher mignon).
Voici donc ma journée :
Matin 60 g de pain (2), 30 g gouda (2),1cs e conf light (0,5), 2 cc beurre light (0,5)
10 h 1 grosse prune, 1 vitalinéa aux framboises (2)
Midi 1 potage aux poireaux, 4 craquottes (2), 3 c s de philadephia ail et fines herbes
light (1,5)
17 h LE GATEAU 11,5 pts, café...mais pas de champagne
19 h 100 g de pâtes (2)
1 hamburger de boeuf (6)
J'ai consommé 30 points mais quel plaisir sans culpabilisé en mangeant ce gateau et sans remords...on verra sur la balance demain.......
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Enfin, le résultat est là, et bonne continuation pour le reste.
Biz et à +
bonne soirée bisoooous
Eh ben dis donc t'es une pro de l'organisation ta tout prévu t et je pense que tu es sur la bonne voie pour atteindre ton objectif car C ce qui faut de l'organisation et c'est ce qui me fais défauts merci pour ton commentaire cela ma fait plaisir bisous
Ce qui m'énerve le plus, c'est mon ordinateur, il me suit partout et je n'ai jamais de problèmes, ici, c'est coupure sur coupure et j'ai perdu beaucoup de fichiers privés, des images et aussi des rapports et des offres concernant mon travail.
Tu aurais pu prendre un peu de champagne, c'est excellent pour la santé.
ceci dit, je te félicite pour ton courage, ta volonté de maigrir vu cette perte de poids. Je te souhaite un bon dimanche et je te fais un gros bisous
super ta vidéo, je te souhaite une bonne journée bisooous
bisou
anissa