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Blog de nicnac

aide blog

  		• Demain on commence Weight Watchers.....
    publié le 22/08/2008 à 19:16

     

    Comme j'ai besoin de vous pour maigrir et que j'aime vous envoyé des mails de motivations, j'ai lancer une discussion pour savoir qu ferais WW avec nous ?

    Et bien Vanille, louloute, Superbus, Moi (nicnac, peut-être Anissa et Equinoxe qui prendra le train en marche..avons décidé de nous y mettre /

    En 1er on se pèse 

    En 2ème On fait ses courses

      En 3ème

    Et en 4ème      Peut -être pas autant mais bon .......


    Mais surtout préparez vos menus à l'avance, compabilisez vos points? moi il m'en faut 22 pts
    Ayez un carnet de bord.pour y inscrire vos questions, vos recettes et y noter aussi vos évolutions dans la programme.

    Aller on se pèse demain, on fait ses courses le week-end et on commence lundi?

    (5) commentaires


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  • fanfan123_ami 
    publié le 13/10/2008 à 10:37
    bonjour je commence ww aujourd'hui j'ai le droit a 23 point j'aurais besoin d'aide pour les menu je voudrais perdre 5 kg je pese 70kg pour 1m68 et surtout besoin de motivation merci d'avance.
  • kinky 
    publié le 23/08/2008 à 07:48
    Hello ca me tente aussi si ily a pas trop de privation, c'est ou les menu et le system de point? apres je verra si e prend le train en route.
  • vanile 
    publié le 22/08/2008 à 22:56
    j'ai droit à 23 point... pource week-end, c'est mort! >> blog ce sera plutot 23 point par repas lol
    bon courage, je prend le train en marche mardi ;)
    bon week-end
  • superbus 
    publié le 22/08/2008 à 20:08
    on se pèse quand tu veux moi je suis toujours au même poids, j'ai trouvé le forum mais tu trouve les points ou et les menus
  • ptichat1825 
    publié le 22/08/2008 à 19:43
    Coucou nicnac, ben je t'écris ce petit message juste pour te remercier de m'encourager ainsi. Voilà gros bisous et bonne soirée à toi.
    Ptichat

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