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Marraine
Blog de nicnac
aide blog-
Mincir ou maigrir.................. publié le 27/06/2008 à 21:06
Disons pour simplifier que MINCIR c'est perdre du volumes sur certaines parties de son corps en scuptant sa silhouette différemment, et que MAIGRIR c'esst perdre du poids en se débarrassant de la graisse superflue.Cest 2 aspects sont différents mais tutefois intimement liés
En effet, vous pouvez souâîter agir sur les 2, sur l'un ou sur l'autre parce que vous vous trouvez trop lourde ou trop grosse. Toute la question est d'arriver à un équilibre entre le gras et la maigre, ou comment remplacer de la graisse par du muscle.
Abandonnez donc la logique habituelle qui consiste à avoir le réflexe de commencer un régime pour lutter contre vos rondeurs, Pensez qu'il faut plutôt augmenter votre masse maigre et réduire votre masse grasse. Ce sont "les muscles" (la masse maigre) qui déterminent l'esthétique de votre silhouette, et c'est la graisse (la masse grasse)qui luit nuit.
Donc pour savoir"comment mincir" ou "comment maigrir", il existe une même solution pour 2 combats différents.
Nous verrons plus tard pourquoi le sport est l'un de nos meilleurs alliés
La suite on en parle ensemble demain.........D ACCORD ,(6) commentaires
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elise elle vient de finir un remplacement a l'urssaf et bien ça lui a donner des points pour retrouver un autre travail dans un peu près la même branche, c'est pour 6 mois mais bon il ne faut pas faire la difficile,l'autre boulot était pas mal mais son ex employeur lui a conseillé de ne pas le prendre car il connait la directrice et c'est pas le top
aussi tu vois ton fils reste tout de même en contacte avec toi c'est bien ça doit te faire plaisir ma poule
aller je te fais plein de bisooous et te souhaite un bon week end
dépêche toi a donner la suite , demain je n'aurais pas le temps, je verrais dimanche
bisoooous bonne nuit