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Accueil   >  espaces  >  nicnac  >  Je pars dans 1/2 h essayer une séance de taî-chi

Blog de nicnac

aide blog

  		• Je pars dans 1/2 h essayer une séance de taî-chi
    publié le 10/03/2008 à 19:10


    Je vous en parlerais. J'espère que je saurais me relaxer, car pour moi c'est difficile de faire ça sur demande...déjà que toute seule,je n'y arrive pas.... ON VERRA.

    Il faut maintenant que j'enfile mes basquettes, faute de santiags...

    Je vais braver la tempête car je dois traverser la forêt pour y arriver et oui Poukytje je dois quitter mon clocher pour y arriver (naturellement, je ris).

    Bon Mardi

    (4) commentaires


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  • maeva1 
    publié le 16/03/2008 à 20:18
    j'espère que ta passé une bonne journée aujourd'hui !!biz
  • Adrien-Equipe 
    publié le 13/03/2008 à 11:40
    merci pour ton message !
    un beau cadeau :p
  • nicnac 
    publié le 11/03/2008 à 12:55
    Juste qq mots au sujet de taîchi... c'est la méthode Eric Caulier, notre professeur a été formé dans cette école il y a 15 ans.Il faut être à l'écoute de son corps entre la terre et le ciel et les mouvement se passent à partir du nombril vers le haut du corps et du nombril vers le bas du corps. C'est un art martial donc salut spécial au départ et à la fin du cours... On s'est bien échauffées 3/4...ce que j'en ressent... j'ai très bien dormi, ça c'est sur, je trouve que ça se porte également sur le transit intestinal et même urinaire...Mais je me tâte pour savoir si j'y retournerais...c'est très lent et y -il faut apprendre à se maîtriser... J'y réfléchirais. J'ai le choix également d'aller pratiquer une heure de stretching tout près de mon clocher...Alors, je réfléchis
  • soleil_68 
    publié le 10/03/2008 à 21:17
    Ici aussi il y a beaucoup de vent.
    Quelle sportive, avec toutes tes activités, la tartiflette d'hier sera vite oubliée
    Bonne semaine en Belgique

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