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contente de pouvoir vous parler sur le chat et de lire vos commentaires
publié le 28/12/2009 à 20:25 |
voilà je vais essayer de limiter les dégats avant d'arriver au 4 janvier pour voir par delà ma fenêtre
je suis déjà contente de ne pas avoir mangé de praline hier ....dur dur
j'ai eu pas mal de boulot aujourd'hui , 4 h d'entretien pour mon boulot et 3 heure de repassage cet après-midi....il est vrai que lorsque l'on a l'esprit occupé c'est plus facile
Bon ben j'appliqiue le programme propoints ..vous connaissez??
Aller voir voir mon cadeau sur nos discussions
Allez mes belle c'est reparti...toutes ensemble
Votre nicnac
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 50 g de pain, St morêt, 1cs conf light, 2 cc de beurre light |
Déjeuner : | Potage aux carottes 50 gr de pain 30 g tra de gruyère |
Goûter ou snack : | 1 café au lait 25 g de pain avec 2CC de beurre light, 1 banane |
Dîner : | 1 cordon bleu haché, choux de bxl et pomme de terre vapeur |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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