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debout tout le monde ....y'a une nouvelle semaine qui démarre!!!!!!
publié le 02/03/2009 à 07:36 |
Chez moi il fait brumeux...il paraît que ça va se lever
J'espère que vous avez passé un bon week-end ensoleillé?
aller noussommes partis pour une nouvelle semaine .....et on vise notre rdv du samedi.....
Je viens d'avoir un mail qui m'annonce une sortie country à maffe chez moi en Belgique alors il va falloir que je répète mes danses et surtout la dernière apprisse...il est vrai qu'elle bouge...il parait que celle qu'on apprendra ce mardi sera une valse country...ça nous changera.
Je vous joins la dernière donc ...qui répète avec moi ?
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je sais me dépenser dans la journée, et j'arrive tout de même à maigrir et pas que en mangeant des légumes ou des fruits, je dis pas que j'en mange pas. Je mange pas mal de féculents et de produits laitiers vu que je fais beaucoup de sport et s'est assez pour tenir jusqu'au repas suivant, mais sa reste que 1 cuillère de féculents. Les patisseries, j'en mange 1fois par semaine, les biscuits je les évite ! Je ne veux pas prendre que des habitudes pendant ma perte de poids mais pour tout le temp. Je sais que moi, en me privant je ne serais pas arriver là !
Bon week end
Faut de la volonté et de la motivation. Des personnes de notre entourage qui nous fais des compliments etc...! Bisous
Passe une bonne après midi
Bisous
Je viens de lire ton commentaire sur mon blog et j'avoue que ca m'a servie d"électro choc", me boboter le popotin tu as bien fais de le faire.MERCI. Je m'y remet donc serieusement car y'a encre du boulot.
J'aime bien regarder la danse country mais je serai bien incapable d'en faire, moi!!! Bonne danse et bonne semaine
Bonne semaine
Bisouss