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Blog de nicnac

aide blog

  • debout tout le monde ....y'a une nouvelle semaine qui démarre!!!!!!
    publié le 02/03/2009 à 07:36

    Chez moi il fait brumeux...il paraît que ça va se lever

    J'espère que vous avez passé un bon week-end ensoleillé?

    aller noussommes partis pour une nouvelle semaine .....et on vise notre rdv du samedi.....

    Je viens d'avoir un mail qui m'annonce une sortie country à maffe chez moi en Belgique alors il va falloir que je répète mes danses et surtout la dernière apprisse...il est vrai qu'elle bouge...il parait que celle qu'on apprendra ce mardi sera une valse country...ça nous changera.

    Je vous joins la dernière donc ...qui répète avec moi ?

    (7) commentaires



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  • silhouette_belle 
    publié le 07/03/2009 à 14:20
    Salut, pour mes repas je ne me prive pas du tout, je m'accorde des plaisirs quand y le faut !
    Je sais me dépenser dans la journée, et j'arrive tout de même à maigrir et pas que en mangeant des légumes ou des fruits, je dis pas que j'en mange pas. Je mange pas mal de féculents et de produits laitiers vu que je fais beaucoup de sport et s'est assez pour tenir jusqu'au repas suivant, mais sa reste que 1 cuillère de féculents. Les patisseries, j'en mange 1fois par semaine, les biscuits je les évite ! Je ne veux pas prendre que des habitudes pendant ma perte de poids mais pour tout le temp. Je sais que moi, en me privant je ne serais pas arriver là !
    Bon week end
  • silhouette_belle 
    publié le 07/03/2009 à 11:42
    Coucou, je ne suis pas de régime. J'ai commencé à faire attention début décembre j'arrivais plus à assumer à me regarder devant le miroir, c'est horrible. En 3 mois, j'ai perdu 7 kilos, après j'ai rejoins ce site pour montrer qu'on peut y arriver. Voilà ! Le sport, malgrè que je rentre à 18h le soir et que je me lève à 6h du matin. Quand il est 21h devant la télé, j'en fais 25min ou quand sa me prend vraiment 1h. Dès fois, j'arrive pas à m'en passer dans faire au lieu que je sois dans mon lit, je suis sur mon tapis de gym.
    Faut de la volonté et de la motivation. Des personnes de notre entourage qui nous fais des compliments etc...! Bisous
  • petitogrosso 
    publié le 06/03/2009 à 09:20
    salut ma belle ,je vois que tu es pleine de motivation,pour moi an ce moment c est pas le top mais ca va revenir bisou
  • vavamimi 
    publié le 03/03/2009 à 13:44
    J'essayerai ce soir surement
    Passe une bonne après midi
    Bisous
  • poupette74 
    publié le 02/03/2009 à 18:22
    Bonsoir,
    Je viens de lire ton commentaire sur mon blog et j'avoue que ca m'a servie d"électro choc", me boboter le popotin tu as bien fais de le faire.MERCI. Je m'y remet donc serieusement car y'a encre du boulot.
    J'aime bien regarder la danse country mais je serai bien incapable d'en faire, moi!!! Bonne danse et bonne semaine
  • pouyette4 
    publié le 02/03/2009 à 16:23
    vi !! la country ca met de tres bonne humeur!!! pour la semaine!!
  • diablesssssse 
    publié le 02/03/2009 à 12:55
    Hello toi, ptit coucou pour savoir comment tu vas? Je répèterais bien avec toi mais.....euhhh dur dur!! lol
    Bonne semaine
    Bisouss

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