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Cette semaine je m'inspire du programme du site et je le mets à la sauce ww
publié le 22/02/2009 à 19:37 |
Tour d'abord je vous souhaîte à toutes et tous un bon lundi!!!!!!!!!
Avez-vous passé un bon week-end.?
Moi personnellement j'ai mis le mien à profit pour préparer ma semaine.....je pense faire comme mon titre l'indique un concentré de ww et programme du site
J'ai déjà imprimer mes menus de la semaine, il y a 4 recettes qui me semblent bonnes et pas compliquées du tout.....
J'ai démarré mon dimanche en faisant ma gym devant mon écran (cf pour faire plaisir à Joubert...) dans les discussions des creusoises et fières d'elles
Je voulais me cuisiner ce soir une truite saumonée....alors je l'ai cuite à l'étoufée (c'est-à-dire ddans un cocotte en terre)avec des lamelles de poivrons rouges et jaunes couverte de cour bouillon de poisson reconstitué (cube + eau)...DELICIEUX, avec des pommes de terre natures et une salade de cocombre....
Voilà il ne me reste plus qu'à maîtrisé mes envies durant la soirée..bien que j'ai préparé une mousse d'abricots avec de l'agar agar;..pour le cas où!!!!!!!
Alors je me disait que le défi de cette semaine serait de perdre 500 g au moins mais de venir mettre nos menus sur la discussion adéquates chez les creusoises........
Je serais tjs à votre service
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le pais de tulippe et des moulin à vent que c'est beau j'au déjà vu des photo et c'est superbe j'espère que tu a faite une bonne queillette
je te remerci pour la visite
bisous à toi
Martin
mais tu as raison, je ferais pareil à ta place surtout si tu y trouves ton compte.
J'espère que tu passeras une belle journée, tu es courageuse, tu le mérites bien.
Attention...... PAS TROP MANGER ! , c'est important si tu veux continuer ton régime.
Allez bisous , ma bonne amie de Belgique. @+
Je t'envoie une grosse baise, jenny
Biz et bonne journée.
Eeuhh je c pô pourquoi mais ce week-end je n'ai rien noté pour mon diététicien.....lolll
Allez courage, je suis avec toi!!
Bisoussssss
Cela t'ira mieux surement
Bon courage
Gros bisous
Et, si tu ne peux pas, coupe tout en deux.
Bonne semaine ma chère amie, bizzzzzzzzzz
bisous,