En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  nicnac  >  Se remettre sur le droit chemin.......

Blog de nicnac

aide blog

  		• Se remettre sur le droit chemin.......
    publié le 15/02/2009 à 13:02

    Programe gagnant

    OH la la la......que du laisser aller

    Non non et non....je recommence à fond..

    1° reprendre mes notes

    2° M'y tenir

    3° bouger tous les matins (je vais trouver 10 minutes et suivre cette vidéo

    Car je veux perdre 2 kg cette semaine!!!!!!!!!!!!!!

    J'ai déjà préparer une soupe au cas où et mon programme ww avec 22 pts ça sera parfait

    QUI me suit ?

    Si la vidéo vous semble trop dure.....faire se que l'on peut mais reprendre  en cours.........

     

     

    (6) commentaires


1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • equinoxe 
    publié le 21/02/2009 à 16:07
    Et bien ma nicnac quel programme, et surtout merci pour ton petit passage sur mon blog. Ta vidéo est super, je ne peux maintenant, mais c'est à faire tous les jours, on verrait sûrement le résultat non..... En tout cas tu as l'air motivée, cela ne m'étonne pas mais tu as dejà perdu 10kg c'est sensas alors courage pour les suivants, malgré mes petits problèmes je te suivrai en lecture dans tes résultats.
    Bon week-end et à +
  • tchouke 
    publié le 20/02/2009 à 23:00
    c'est le genre d'exercices que je fais quand je mets hollande1, mais pour le moment je ne peux pas à cause de la chrono qui n'est pas encroe tout-à-fait installée. mais j'adore...............
    bisous, yetty
  • annelinne 
    publié le 20/02/2009 à 13:57
    et bien merci pour ces infos sitôt que je ferais de la gym je viendrai sur ton blog !!!! MERCI encore pour cette nouvelle motivation qui vient de naître chez moi !!!!!
    à plus
  • diablesssssse 
    publié le 20/02/2009 à 10:14
    Bonjour! Alors, quoi de neuf? Tu fais tjs tes exercices?? En tout cas, ça déménage!!! lol
    Bisoussssssssss
  • annelinne 
    publié le 19/02/2009 à 21:06
    elle est super cette vidéo ! très motivant en plus.
    est ce que tu fais cette gym ?
    j'adore, il faut que j'essaie je reviendrai pour lire la vidéo sur ton blog et je le ferai en même temps, je te donnerai mes impressions !
    bonne soirée
  • vavamimi 
    publié le 15/02/2009 à 22:47
    Bonsoir, je vais essayer de la faire demain. J'espère que ca ira
    Passe une bonne fin de soirée
    Gros bisous et bon courage

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).