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Marraine
Blog de nicnac
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3ème journée de programme WW publié le 10/09/2008 à 21:02
Matin : 50 g de pain grillé (2 pts), 30 g gouda light (2 pts), 2 cc de beurre à - de 20% de mg (O,5pt), 3 c à S de compote de pommes maison (1,5pt)10 h : 1 poire + 1 thé vert
Midi : 1 compote de carotte (ma fille a fait la soupe aux carrottes trop épaisse, mais elle me goutte comme ça)(1pt), 6 bâtons de surimi (3 pts), 1 gos morceau de baguette (4 pts), 2cc de dressing light (1pt)...pain garni au surimi avec sauce dressing (en tout 8 pts)
16 h : 2 petites crèpes sucrées au canderell vanille (2pts)
Souper : 60 g de poulet roti à la brôche (2pts), haricots du jardin à la vapeur, 4 c à s de riz (2pts)..j' arrive à 20 pts et je trouve que j'ai bien mangé et varié
On m'a prêté tout le programme WW avec toutes ses astuces et motivations....je vais potasser ces carnets;;;et venir vous en parler....Aller mes amies, on continue notre combat(4) commentaires
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je vois que tu es a fond ww c'est bien, moi je ne retrouve plus la motivation que j'avais, mais je reste sur mes gardes, le problème avec moi c'est que j'ai fait tellement de privation depuis mars que je n'en peut plus, et je me connais je peux très bien avoir un déclic et repartir dès l'instant que je me surveille pour ne pas reprendre tout va bien
je te souhaite une bonne soirée et fais un bisooous à Julie grace à elle le chauffeur n'aura pas de problème
bisooous mon amie, je te raconterais ma réunion pour les photos je sais pas quand je ferais une réunion homme hihihihi!!!
bon week en et grosses baises , jenny
hihihihihihi