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Bonjour !
Blog de nickiminaj
aide blog-
J20 publié le 14/03/2015 à 11:24
Coucou les filles!!
J'ai laché pendant quelques jours résultat +1.2kg comme si j'avais besoin de ca j'ai cru que je maitrisais mais rien du tout!
Alors au niveau du sport ausi je me reprends là je viens de faire 30min d'aérobic maison j'ai essayé de faire des pompes j'en ai fait 5 et c'est pas pour moi pour l'instant
Cette semaine je vais travailler la poitrine, les bras, la taille et les cuisses.
Voilà bonne journée à vous les filles!
(1) commentaires
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tu sais ...c est un ensemble et ce n'est pas 2 jours qui changent ..sauf si c'était gargantuesque !!
Bouger ! ça c'est clair ...mais j'ai encore rien fait ce samedi ..tu vois ?? mdr
courage et n'abandonne pas bizzz