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Blog de nickiminaj
aide blog-
J4 publié le 26/02/2015 à 17:33
et oui déjà un jour de sauté! J'ai dit que je blogue quotidiennement!
Y'a que comme ca que ça marche avec moi!
Bon ce qu'il y a de bien c'est que j'ai oublié de bloguer mais je n'ai pas oublié de faire attention à mon alimentation et aussi j'ai sporté!! 45 min de vélo en fractionné à la salle! j'en ai bavé!! mais je suis contente.
Pour aujourd'hui j'ai fait mes 30 minutes à la maison de step sans step (copine Valou!) et j'ai fait mes exercices avec poids, mes squats et mes fessiers voilà niveau sport.
A midi je n'ai pas pu manger j'ai sur l'estomac un yaourt nature du petit dèj et deux bonbons que m'a donné une amie à la fac. Bref j'ai faim je vais essayer de ne pas craquer il me reste 1093cal pour le diner ca devrait aller ;)
Sinon je suis contente car j'ai eu une bonne note : happy:
Bisou les filles à demain!
(2) commentaires
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Puis pas de blog mais tu as sporté et fait gaffe à ton alimentation !
Alors vaut mieux passer un jour et être au top !
ne craque pas mais tu peux manger avant le soir ...fruits etc
gros bisouxxxx courage
edith