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Bonjour !
Blog de nickiminaj
aide blog-
J2! publié le 24/02/2015 à 17:40
Aller je ne lache pas au bout du deuxième jour qui est en fait le troisième mais bon J2! hihihi
Aujourd'hui une bonne journée je dirais ou je n'ai pas fait grand chose (niveau cours et tout)...
Mais j'ai marché, je n'ai pas chronométré donc je ne compte pas mais quand même.
J'ai fait mes 30min de sport maison où j'ai essayé ma corde à sauter. En fait ce n'est pas si facile ourée j'arete pas de me frapper moi même. J'ai fait mes squats, mes fessiers et mes dévellopé-écartés.
Niveau calories je suis à 935! ca va mais il ne me reste que 265cal/1200 à diner ce soir... j'ai des épinards. faut que je fasse un calcul rapide
(1) commentaires
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chouette la corde (moi je ne peux pas !) mais oui on a plus l'habitude !!
déjà super pour ta gym ....
continue et gros bisouxxxxx edith