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Ma première séance de sport.
publié le 27/11/2014 à 11:52 |
Alors hier c'était une grosse journée pour moi. Oui, j'ai eu ma dissert j'y ai laissé mes tripes on verra bien ce qu'elles valent.... bref, je ne m'attends à rien de bon avec ce prof et ses sujets toujours a double voire triple voire 15 sens!
Bref bref bref!!
Je suis fatiguée, après cette dissertation je suis restéé déjeuner au Resto universitaire.
Il y avait un petit croque-monsieur à l'entrée, entre ça et la salade bien sur j'ai pri le croque. Ensuite une escalope de poulet, des carottes bouillies (beurk, mais j'ai tt mangé!) quelques spaghetti se battant en duel dans mon assiette. une portion de kiri avec la moitié du pain. Et un yaourt panier de yoplait à l'abricot (je n'y avait jamais gouté et purée qu'est ce que c'est bon!!! j'espère qu'il y en aura encore aujourd'hui).
Ensuite le sport!!! Et oui, vous voulez savoir si j'en ai fait!!! ben oui!!! malgré la douche que j'ai prise par la pluie pour me rendre à la salle, j'était motivée!!!
J'ai commencé par faire du velo elliptique (j'ai tenu 5 min) du vélo normal ouf j'ai fait 15min bien forcée parce qu'il y avait du monde qui me regardait lol.
ensuite le circuit silhouette a commencé!!! OMG quelle torture!!! on a travaillé un peu tous les groupes musculaires, la coach s'occupe bien de nous. Aussi certains exercices sont en binôme donc tu es obligé de les faire à fond....
Conclusion et impressions:
C'était cool cette séance de sport. J'ai bien aimé. Même si sur les fentes j'en ai bavé... J'espère tenir sur la durée.
A demain pour un nouvel épisode.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | -2 tranches de pain complet+ margarine - un yaourt vanille |
Déjeuner : | carottes bouillies - semoule - escalope de poulet. |
Dîner : | tarte aux champignons et tomates confites maison |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1176 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ohhh trop cool ! Tu as gardé ta motivation malgré là pluie... Alors là, c chouette !
Si t'as 1ère impression à été positive, c un super début ! Y'a pas de raison que tu n'ai pas envie d'y retourner comme ça ! :)
En tout cas, c du top article !
Et pour ta dissert, t'as fait de ton mieux, c ce qui compte !!!
Bonne journée