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Blog de nickiminaj

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  • Ma première séance de sport.
    publié le 27/11/2014 à 11:52

    Alors hier c'était une grosse journée pour moi. Oui, j'ai eu ma dissert j'y ai laissé mes tripes on verra bien ce qu'elles valent.... bref, je ne m'attends à rien de bon avec ce prof et ses sujets toujours a double voire triple voire 15 sens!

    Bref bref bref!!

    Je suis fatiguée, après cette dissertation je suis restéé déjeuner au Resto universitaire. 

    Il y avait un petit croque-monsieur à l'entrée, entre ça et la salade bien sur j'ai pri le croque. Ensuite une escalope de poulet, des carottes bouillies (beurk, mais j'ai tt mangé!) quelques spaghetti se battant en duel dans mon assiette. une portion de kiri avec la moitié du pain. Et un yaourt panier de yoplait à l'abricot (je n'y avait jamais gouté et purée qu'est ce que c'est bon!!! j'espère qu'il y en aura encore aujourd'hui).

    Ensuite le sport!!! Et oui, vous voulez savoir si j'en ai fait!!! ben oui!!! malgré la douche que j'ai prise par la pluie pour me rendre à la salle, j'était motivée!!!

    J'ai commencé par faire du velo elliptique (j'ai tenu 5 min) du vélo normal ouf j'ai fait 15min bien forcée parce qu'il y avait du monde qui me regardait lol.

    ensuite le circuit silhouette a commencé!!! OMG quelle torture!!!  on a travaillé un peu tous les groupes musculaires, la coach s'occupe bien de nous. Aussi certains exercices sont en binôme donc tu es obligé de les faire à fond....

    Conclusion et impressions:

    C'était cool cette séance de sport. J'ai bien aimé. Même si sur les fentes j'en ai bavé... J'espère tenir sur la durée. 

    A demain pour un nouvel épisode.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : -2 tranches de pain complet+ margarine - un yaourt vanille
    Déjeuner : carottes bouillies - semoule - escalope de poulet.
    Dîner : tarte aux champignons et tomates confites maison
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1176 kcal
    (6) commentaires



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  • nickiminaj 
    publié le 27/11/2014 à 19:28
    Caro ma seule hâte c'est d'être à lundi pour aller à la salle. je vais ptet même y passer une heure cette fois!
  • nickiminaj 
    publié le 27/11/2014 à 19:27
    belle rebelle. j'attends le verdict pour cette dissert j'ai vraiment la pression là
  • nickiminaj 
    publié le 27/11/2014 à 19:26
    Oui emilie! merci pour ta remarque j'avoue que c'était pas top comme surlignage!
  • Carooo80 
    publié le 27/11/2014 à 13:49
    Coucou la miss
    Ohhh trop cool ! Tu as gardé ta motivation malgré là pluie... Alors là, c chouette !
    Si t'as 1ère impression à été positive, c un super début ! Y'a pas de raison que tu n'ai pas envie d'y retourner comme ça ! :)
    En tout cas, c du top article !
    Et pour ta dissert, t'as fait de ton mieux, c ce qui compte !!!
    Bonne journée
  • BelleRebelle 
    publié le 27/11/2014 à 13:47
    bravo pour le sport et j'espère que ça ira pour la dissert' ;)
  • emiliearchi76 
    publié le 27/11/2014 à 11:55
    Super cette première séance par contre cette couleur ces difficile a lire ma belle !!! biz

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