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Bonjour !
Blog de nickiminaj
aide blog-
Mardi 12/03/2013 publié le 12/03/2013 à 10:05
Aujourd'hui je suis courbaturée, j'ai couru (oui oui couru 2km500
) je sais pour certains ce n'est rien mais pour moi un vrai exploit! j'en suis fière.Mon menu d'aujourd'hui:
P.Dèj:
-1 fromage blanc 0%
-1 thé vert à la menthe
Dèj:
-nutristatine
-haricots verts
Diner:
-haricots verts+vinaigrette
-nutristatine
-fromage blanc
TOTAL: 618.9kcal
(20) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Et vrmt merci à vous toutes ça fait plaisir de se sentir soutenue
avec ce régime je pense que oui ...tu vas perdre du poids c'est à n'en pas douter .... mais il est assez déséquilibré ..à mon avis ,il faut manger un peu de tout et là je ne vois ni fruit ni féculent ..tiendras tu dans la durée ?? pourquoi la poudre ?? la viande, le poisson ou des œufs ne sont ils pas suffisant...
bisous
Je me sens rassurée mais sans l'être vraiment... Tu n'as pas besoin de ça miss et tu le sais !!! Des substitus pour mincir ?! Pff
Regarde toi ! Tu as une bonne alimentation et tu as couru pratiquement 3km !!!! ^^
Je dis juste que tu n'en a pas beoisn mais ce n'est qu'un avis...
Bisous miss
Mais dis moi, c'est quoi nutristatine ? Parce qu'il y a le mot "nutri" qui fait penser à l'alimentation, mais il y a aussi le mot "statine" qui fait penser aux anticholestérols... =S C'est quoi ce mélange ma belle ?! Attention à toi avec ces cochonneries hein ?!!!
en ce qui concerne mon apport calorique très bas c'est que je suis désespérée je ne sais plus quoifaire pour perdre ce fichu poids donc j'emploie les grds moyens au moins pour déclencher un peu la perte
le nutristatine c'est un substitut hyperprotéiné