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journée du lundi 20 aout
publié le 21/08/2012 à 03:13 |
Espérons que ça dure...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait écrémé All bran 2 pommes cannelles (le fruit) |
| Déjeuner : | Légumes shop sui à l'eau Poisson bouilli yaourt 0% nature Carottes rappées |
| Goûter ou snack : | 1 Kiwi |
| Dîner : | Soupe de légumes Substitut de repas hypocalorique Pain, baguette courante |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1027 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que j'y arriverai aussi un jour!!!!!
Et oui, je suis enfin revenue. J'espère que tu vas bien et que ta motivation est restée la même, mais à en voir ce menu du jour. Je vois que tu fais attention.
C'est génial, il faut continuer ainsi.
A très vite!