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Menu du 02 aout 2012
publié le 02/08/2012 à 23:17 |
Il est 18h13
je n'ai pas manger la petite cassolette donc tout va bien
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait écrémé All bran, Citron vert, pur jus, 1/2 Poire, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Carotte rappée, crue, Agneau, gigot, yaourt 0% nature, Fruit de la passion, frais, pulpe et pépins |
Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Dîner : | Laitue, crue, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Omelette au fromage |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1100 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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