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Blog de nickiminaj

aide blog

  		• plan de repas du 19mai
    publié le 19/05/2012 à 18:21

    il s'agit de mes prévisions

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tou
    Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Haricot vert, surgelé, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Dîner : Concombre, cru, pulpe, Poisson cuit (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Tourte aux poireaux
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1380 kcal
    (0) commentaires

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