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Et nous voici le 1er juin!!!!!
publié le 01/06/2014 à 08:05 |
Bonjour mes amies
Et oui nous voici le dimanche 1er juin....
Il fait beau, les oiseaux chantent, le ciel est bleu..... Que demander de mieux?
Programme de ma journée :
Petite séance défi du mois : faire tous les jours quelques secondes de gainage. On commence ce jour tout doucement par 20 secondes et on s'y tient et tous les jours on augmente le temps de 10 secondes.
Ensuite préparation des glacières car nous partons pique nique aux salines d'arc et senans et visite des salines après
Surtout ne rien oublier et surtout pas le tire bouchon!!!!
Bon dimanche à vous toutes et gros bisous
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que tu auras bien profité de ton dimanche picnic.
Ici, ce fut à l'appart, toujours malade, j'espère que çà ira mieux, car ras le bol.
Bonne fin d'apm.
Bisous
Bises
Superbe journée en perspective avec le soleil et le pique nique. Profites-en bien.
Le gainage c'est super efficace, je ne peux tenir longtemps car j'ai du mal à cause de mon arthrose aux mains et sur mon bras droit également.
Je te souhaite une belle journée. Fais le plein de soleil avant de reprendre demain.
Gros bisous
Très bon dimanche
Gros gros bisous